Gode forbilder er viktig

Det går en sunn farsott gjennom landet,i media og nærmest overallt. Jeg nevner de tre personer-Kari Jaquesson, Tone Damli Aaberge, Harald Eia som alle “promoterer” hvor nødvendig og positivt trening er. Det er absolutt ikke noe man skal se på med misunnende øyne, men heller beundre at de fremmer noe meget nødvendig for å kunne ha et godt og rikere liv! Se også hvordan de stråler etter å ha tatt tak i det.. Kari Jaquesson har vel hatt det som en levevei og livsstil i mange år, og hun vet hva hun snakker om når hun sier at man må opp av sofaen får å oppnå en bedre form! Det handler mye om dovenskap. det å finne unnskyldninger for seg selv- og hele tiden utsette det som kanskje vil gjøre deg mest lykkelig> en sunn kropp i en sunn sjel.
For mitt vedkommende har jeg vært idrettsaktiv i mange år, vet at det gjør vondt å trene i starten, men følelsen etterpå er “priceless”! Etter mange år med opphold, ville jeg finne en treningsform som passet meg. Det ble Qi gong, Zumba og trening med rockering og vekter hjemme. Det funker, det gjør meg glad og jeg finner ingen unnskyldninger for å la være. Anbefaler absolutt Zumba- en liten investering- gjør det hjemme, ta med mannen eller kona- ha det gøy. Nyt å kjenne at du blir svett…Har nettopp investert i pulsklokke for å følge med på intensiteten. Unnskyldningenes tid er over for meg…
Nelly.